世の中がコロナ禍になり、私は運動不足になりました‼️ 2年間お腹についた脂肪を落とす作戦❗️ 『筋トレ』を開始します。 何事にも【継続は力なり】です ベースはゆっくりでも続けることを意識して頑張ります いつも筋トレをしても3日坊主‍ どうしたらいいのか…